|
ชนิดเสริมOMEGA 3 - มี Omega 3 ขั้นต่ำ 200 มก. / ฟอง เทียบเท่ากับน้ำมันปลา 1 แคปซูล (ขนาด 1,000 มก.) เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป
>> Omega 3 คือ กรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งคนส่วนมากจะรู้จักกันในรูปน้ำมันปลา (Fish Oil)
>> ประโยชน์ของ Omega 3 คือ ช่วยให้เกล็ดเลือดลื่นไหล ช่วยลดไตรกรีเซอไรด์ในกระแสเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
ข้อมูลทางโภขนาการเปรียบเทียบ
ไข่ไก่ปกติ / ไข่สุขภาพ สูตรเสริม Omega 3 หนึ่งหน่วยบริโภค 1 ฟอง (50 กรัม)
| สารอาหาร |
หน่วย |
ไข่สดปกติ |
ไข่สุขภาพ Dr. Henn
Omega 3 |
ข้อมูลเปรียบเทียบ |
| โคเลสเตอรอล |
มิลลิกรัม |
250* |
175.00 |
น้อยกว่า 25% |
|
ไขมันทั้งหมด
ไขมันอิ่มตัว
|
กรัม
กรัม |
5.01**
1.55** |
4.15
1.50 |
น้อยกว่า 17%
น้อยกว่า 3% |
โปรตีน
วิตามิน บี 1
วิตามิน บี 2 |
กรัม
มิลลิกรัม
มิลลิกรัม |
6.25**
0.031**
0.254** |
7.10
0.04
0.21 |
มากกว่า 14%
มากกว่า 29%
น้อยกว่า 17% |
โอเมก้า 3
ดีเอชเอ |
มิลลิกรัม
มิลลิกรัม |
35
18 |
200
185 |
มากกว่า 6 เท่า
มากกว่า 6 เท่า |
หมายเหตุ : * สมาคมโภชนาการแห่งประเทศไทย ** 1989 Supplement – Agriculture Handbook No. 8, Human Nutrition Information Service, USDA
|
|
แก้ไขล่าสุด ใน วันศุกร์ที่ 27 สิงหาคม 2010 เวลา 16:04 น. |